MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：18
- 题名/责任者:
- 男人养精 女人养血/《中国家庭养生保健书库》编委会编
- 出版发行项:
- 上海:上海科学普及出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5427-6436-2 精装/CNY59.00
- 载体形态项:
- 11,400页:图;26cm
- 丛编项:
- 中国家庭养生保健书库
- 团体责任者:
- 中国家庭养生保健书库编委会 编
- 学科主题:
- 男性-保健-基本知识
- 学科主题:
- 女性-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R212
- 提要文摘附注:
- 本书结合男女生理的不同特点,提出了“男女有别”的养生方式,即男人养肾、女人乔血,并有针对性地提出了具体的养生方案。本书上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用,并重点介绍了养精、养肾、藏精的具体养生方法,包括食疗、运动、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”的中医理论论述了女人养血、补血、行血的具体养生方法,其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R212/105 | 1594098 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自助借还机 | |
| R212/105 | 1594099 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R212/105 | 1594100 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自助借还机 |
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