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题名/责任者:

五色蔬果自然食补法:天然、无副作用的生活食谱/王茜编著

出版发行项:

武汉:武汉出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5430-8473-5/CNY36.00

载体形态项:

223页:彩图;21cm

其它题名:

天然、无副作用的生活食谱

个人责任者:

王茜 编著

学科主题:

蔬菜-食物疗法

学科主题:

水果-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

提要文摘附注:

人体的五脏肝、心、脾、肺、肾，分别对应自然节气中的春、夏、长夏、秋、冬。因此，也就有了经典的四季养生理念──春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。而食物也可以分成青、红、黄、白、黑五色，在相应季节选择对应颜色的食物，才能将其中的营养发挥出最大的功效。

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