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题名/责任者:

勇敢说 "不":拒绝妥协,找回自我/(美) 詹姆斯·阿尔图切尔, 克劳迪娅·阿祖拉·阿尔图切尔著 李文远译

出版发行项:

北京:电子工业出版社,2016

ISBN及定价:

978-7-121-28202-7/CNY42.00

载体形态项:

144页;24cm

统一题名:

Power of no : becouse one little word can bring health, abundance, and happiness

其它题名:

拒绝妥协,找回自我

个人责任者:

阿尔图切尔 (Altucher, James) 著

个人责任者:

阿尔图切尔 (Altucher, Claudia Azula) 著

个人次要责任者:

李文远 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

版本附注:

据原文2014年版译出

提要文摘附注:

我们经常为了迎合他人或减少所谓的麻烦，而做出违背自己初衷或本意的决定，放弃了自我，让自己陷入痛苦之中。但只有勇于说"不”，才能拒绝那些影响我们身体健康、心理健康和情感健康的人、事和想法。本书告诉你：你有说"不”的权利，你有拥抱充实人生的权利；你何时应该说"不”，如何善用说"不”的力量，让自己变得更好且更了解自己。除了阐述作者的人生感悟之外，书中每个章节都有相应的练习，帮助读者反思在该章节中学到的知识或深化某种感悟。

使用对象附注:

心理学爱好者、青年读者及相关读者。

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