MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：55
- 题名/责任者:
- 心理学与情绪控制/李娟娟著
- 版本说明:
- 2版
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5093-6418-5/CNY36.00
- 载体形态项:
- 241页:图;24cm
- 书脊题名:
- 心理学与情绪控制:实用有效的心理调节策略
- 其它题名:
- 实用有效的心理调节策略
- 个人责任者:
- 李娟娟 (心理作家) 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 一般附注:
- 心理学世界 最新升级版
- 题名责任附注:
- 京师心智组编
- 提要文摘附注:
- 本书向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，并借鉴系统脱敏疗法、暴露疗法、合理情绪疗法等专业的心理治疗方法来帮助大家改善情绪、控制自我。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/161 | 1434776 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/161 | 1434777 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/161 | 1434778 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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