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题名/责任者:

家庭健康自助全书:超值惠民版/(日)安达知子[等]主编 高冉译

版本说明:

2版

出版发行项:

北京:华夏出版社,2015

ISBN及定价:

978-7-5080-8267-7 精装/CNY88.00

载体形态项:

703页:图;26cm

个人责任者:

(日) 安达知子 主编

个人次要责任者:

高冉 译

学科主题:

家庭保健-基本知识

中图法分类号:

R161

题名责任附注:

主编还有：(日)栗原毅、(日)福生吉裕、(日)水泽英洋

提要文摘附注:

本书以13个专题的形式讲述了与保健、养生、预防、治疗相关的科学知识，包括了健康之道、自我审视身体、体检——不可缺少的健康屏障、生活习惯病早知道、延缓衰老、“吃”出健康、科学运动+运动——拒疾病于门外、远离生活中的致病因素、预防医疗、自我治愈、自我心理调适等。

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