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MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:23

题名/责任者:
远离颈肩腰腿痛拉伸让你更健康/王艳编著
出版发行项:
北京:中国医药科技出版社,2015
ISBN及定价:
978-7-5067-7278-5/CNY39.80
载体形态项:
242页:图;24cm
个人责任者:
王艳 (女, 1978.5 ) 编著
学科主题:
保健操-基本知识
中图法分类号:
G831.3
提要文摘附注:
本书用清晰的线条图分步详解了针对身体各部位的拉伸工作,内容包括:拉伸操的好处、图解拉伸操的基本动作、办公室的拉伸放松操、日常放松的拉伸操、预防劳损的拉伸操。
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