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题名/责任者:

别太纠结,也别太不纠结/程琳编著

出版发行项:

北京:团结出版社,2012

ISBN及定价:

978-7-5126-1176-4/CNY32.00

载体形态项:

259页;24cm

个人责任者:

程琳 编著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

提要文摘附注:

本书是一本让你迅速摆脱负面情绪、实现个人成长的必读书。我们的软肋,是看不透、舍不得、输不起、放不下。因此,常常迷失在找不到出口的迷宫,不断纠结。然而,真正有活力、健康的人,他们和自己的情绪充分融合在一起,从来不会担心一旦情绪失控会影响到生活。因为,他们懂得协调、驾驭和管理自己的情绪,让情绪为自己服务。

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