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题名/责任者:

心病还需心药医/张清华编著

出版发行项:

北京:中国社会出版社,2010

ISBN及定价:

978-7-5087-3179-7/CNY29.00

载体形态项:

233页;24cm

丛编项:

红色养生系列丛书

个人责任者:

张清华 (1950.2~) 编著

学科主题:

心理健康-基本知识

学科主题:

心理健康

中图法分类号:

R395.6

提要文摘附注:

著名养生专家张清华通过本书告诉我们养生的最高境界是养心，“养心”即是保持心理健康。当我们做到自知、自然、自律、自在、自重和自安，我们的心情就会愉快、精神会饱满、心态平和，身体也就自然健康无恙了。

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