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题名/责任者:

20天大变身！神奇收腹操/冯婷编著

出版发行项:

成都:成都时代出版社,2011

ISBN及定价:

978-7-5464-0356-4/CNY26.00

载体形态项:

89页:图;23cm+1光盘

个人责任者:

冯婷 (女) 编著

学科主题:

腹-减肥

学科主题:

腹

学科主题:

减肥

中图法分类号:

R161

载体形态附注:

附光盘：ISRC CN-D03-09-0093-0

提要文摘附注:

本书主要介绍”减腹“运动方法，书中推荐的是一种以有氧徒手运动搭配简单道具辅助组成的循环练习法，22个动作，三阶段循序渐进，练出完美腰线。

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