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题名/责任者:

哈佛情绪控制课/徐宪江编著

出版发行项:

北京:中国法制出版社,2013

ISBN及定价:

978-7-5093-4711-9/CNY36.00

载体形态项:

249页;24cm

个人责任者:

徐宪江 (图书策划) 编著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

学科主题:

情绪

学科主题:

自我控制

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

百年哈佛教你控制情绪、修炼情商、提升气场、重塑自我 最新升级版

提要文摘附注:

本书让读者从了解情绪到减弱负面情绪、培养积极先天情绪，再延伸至将情绪控制力灵活地运用到现实的工作和生活中来，使读者可以了解到，在哈佛这样一个全球驰名的高等学府中，到底在进行着怎样的情绪控制教育，而这些情绪控制教育对身在其中的莘莘学子又起到了怎样的作用。与此同时，书中指出，情绪控制的培养是从发现自我情绪、了解情绪的双面作用入手的，在对情绪有一个大致的了解之后，读者可以逐步着手，挖掘自身的潜能、管理自我情绪，从而在人际交往、家庭生活、爱情生活与事业塑造的过程中，具体地运用个人情绪控制力。

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