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- 题名/责任者:
- 活成卡皮巴拉/(美) 雷德福·威廉姆斯, 弗吉尼亚·威廉姆斯著 汪瞻译
- 出版发行项:
- 长沙:湖南人民出版社,2025.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5561-3822-7/CNY58.00
- 载体形态项:
- 258页:图;21cm
- 其它题名:
- 碎片时代的情绪养生手册
- 个人责任者:
- 威廉姆斯 (Williams, Redford) 著
- 个人责任者:
- 威廉姆斯 (Williams, Virginia) 著
- 个人次要责任者:
- 汪瞻 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 考拉心研所
- 相关题名附注:
- 封面其他题名: 碎片时代的情绪养生手册
- 相关题名附注:
- 原文题名取自版权页
- 责任者附注:
- 雷德福·威廉姆斯, 毕业于哈佛大学, 美国杜克大学心理学教授, 精神病学教授、医学教授, 美国杜克大学医学中心行为医学中心主任, 曾任国际行为医学会主席、美国心身医学会主席。弗吉尼亚·威廉姆斯, 博士, 历史学家, 雷德福的妻子。汪瞻, 斯坦福大学临床心理学博士, 中华医学会第七届委员会委员, 著有《拥抱那只黑狗: 抑郁疗愈指南》等, 译有《冲突对话》等。
- 提要文摘附注:
- 本书通过心身医学领域对敌意的实证研究成果, 说明了敌意对身体健康的危害, 并提供了17种切实可行的情绪养生方法。这些方法不仅能使我们降低患心脏病和其他致命疾病的风险, 还能使我们的生活更美好。
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