MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 控体重抗衰老防慢病硬核营养术/李宁编著
- 出版发行项:
- 北京:中国轻工业出版社,2025.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5184-5667-3/CNY58.00
- 载体形态项:
- 175页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 李宁 编著
- 学科主题:
- 饮食营养学
- 中图法分类号:
- R155.1
- 一般附注:
- 悦然生活 get it 轻知
- 责任者附注:
- 李宁, 北京协和医院临床营养科临床营养师。从事临床营养工作30余年，对各种疾病的营养治疗及饮食咨询有着丰富的经验。
- 提要文摘附注:
- 本书立足《中国居民膳食指南 (2022) 》科学框架, 结合北京协和医院营养科15年临床实践, 直击现代人“胃饱≠细胞饱”的核心矛盾。控制体重、延缓衰老、预防慢病, 本质是一场营养精准补给的攻坚战。为此, 本书独创“硬核饮食四原则”, 将前沿营养学转化为可落地的自救方案。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R155.1/41 | 2367160 |  自然科学书库-四楼西北（410）
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借出-应还日期：2026-06-22 | 自然科学书库-四楼西北（410） |
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