MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 护好心百病消/谢普编著
- 出版发行项:
- 哈尔滨:黑龙江科学技术出版社,2025.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5719-3011-0/CNY69.00
- 载体形态项:
- 152页;22cm
- 个人责任者:
- 谢普 编著
- 学科主题:
- 心脏-保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R54
- 提要文摘附注:
- 本书内容围绕如何通过日常的饮食、运动、情绪管理等多方面来呵护心脏。讲解了哪些食物有助于心脏健康, 何种运动能增强心脏功能, 以及负面情绪对心脏的影响和排解方法。无论是对已有心脏不适的患者, 还是追求健康生活的普通人, 这里都有极具价值的指导, 帮助读者掌握护心秘籍, 预防各类疾病, 开启健康生活新旅程。
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