MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 踝关节功能强化训练:预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现/闫琪著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-115-66957-5/CNY89.80
- 载体形态项:
- 240页, [1] 叶图版:彩图;24cm
- 其它题名:
- 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现
- 丛编项:
- 人体运动功能强化及损伤预防训练丛书
- 个人责任者:
- 闫琪 著
- 学科主题:
- 踝关节-运动训练
- 中图法分类号:
- G808.1
- 一般附注:
- 人邮教育
- 责任者附注:
- 闫琪, 国家体育总局体育科学研究所研究员, 博士, 博士生导师 ; 美国国家体能协会认证的星级体能训练专家 ; FMS国际认证讲师, FMS、SFMA高级认证专家;国家体育总局教练员学院培训讲师, 中国体育科学学会体能训练师、运动处方师培训讲师 ; 中华人民共和国国家卫生健康委员会国家健康科普专家库专家。
- 提要文摘附注:
- 本书为“人体运动功能强化及损伤预防训练系列丛书”中的一本, 是针对人体中最容易产生运动损伤的关节之一 —— 踝关节的功能强化训练指导书。本书首先介绍了人体运动学基础知识, 并重点讲解了踝关节结构与功能, 接着对踝关节运动有关的关节活动度及基本动作模式进行了评估, 随后以真人示范、分步骤图解的方式, 对强化踝关节功能的7大训练步骤及其包括的经典训练动作进行了详细解释和说明, 最后提供了针对不同踝关节慢性损伤和人群的训练计划。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.1/50 | 2337967 |  文化体育语言类书库-三楼西南
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可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 | |
| G808.1/50 | 2337968 | 文化体育语言类书库-三楼西南
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可借 | 文化体育语言类书库-三楼西南 |
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