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题名/责任者:

超越童年创伤的12项疗愈练习:your space to heal, reflect, and reconnect with your true self/(美) 琳赛·C. 吉布森著 蒋雪雅译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-111-77899-8/CNY69.00

载体形态项:

XIII, 153页;22cm

统一题名:

Adult children of emotionally immature parents guided journal : your space to heal, reflect, and reconnect with your true self

丛编项:

刻意练习自我成长书系

个人责任者:

吉布森 (Gibson, Lindsay C.) 著

个人次要责任者:

蒋雪雅 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

一般附注:

CMP BOOKS

出版发行附注:

本书中文简体字版由 New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

琳赛·C. 吉布森(Lindsay C. Gibson)，心理学博士、美国资深临床心理学家30多年来专门研究和解决不成熟父母给成年孩子带来的问题为拥有不成熟父母的成年人提供心理治疗，对不成熟父母的破坏性本质和长远影响有深刻洞察。

责任者附注:

蒋雪雅，杜伦大学社会文化人类学硕士，社科类图书翻译、编辑，社会心理学爱好者，擅长翻译社会心理学方向图书。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书是旨在帮助不成熟父母的成年子女挣脱不成熟父母的情感束缚，与内在小孩和解的自我疗愈指南。本书提供了能帮助读者进行沉浸式自我反思的写作实践指导，以帮助读者探索自己的人际关系和整体幸福感如何受到不成熟父母的负面影响。在阅读此书的过程中，读者可以通过探索与抒写内心的感受缓解自己的负面情绪，克服源自不成熟父母的情感忽视，修复无形的童年创伤，与真实自我建立更深层的联结，发展出真正独立且成熟的人格，从而建立全然不同于以往的美好的人际关系。

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