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题名/责任者:

上瘾式学习:科学的自学成才法/(日) 安川康介著 王娉锐译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-115-66210-1/CNY49.80

载体形态项:

198页:图;21cm

统一题名:

科学的根拠に基づく最高の勉強法

其它题名:

科学的自学成才法

丛编项:

智元微库

个人责任者:

安川康介 著

个人次要责任者:

王娉锐 译

学科主题:

学习方法

中图法分类号:

G791

出版发行附注:

由KADOKAWA CORPORATION, Tokyo通过博达代理公司授权出版

责任者附注:

安川康介, 毕业于庆应义塾大学医学院, 美国内科医生, 是一位在油管 (YouTube) 上以医学知识为主要内容进行科普的博主。

书目附注:

有书目 (第183-198页)

提要文摘附注:

本书主要介绍了一些经科学验证的高效学习方法, 旨在帮助读者提高学习和记忆效率, 塑造终身学习习惯。书中先告诉读者一些常见的学习方法其实效率并不高, 如反复阅读、抄写笔记、划重点等。进而, 作者运用丰富的事例和研究数据, 介绍了几种被证实有效的学习方法会以、分散学习、精细提问和自我解释、交叉学习等。作者还指出, 心理、生理、环境等方面的条件也会通过学习动机、运动、睡眠等影响学习效率。

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