潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

嘘寒问暖/佟彤, 柴海强, 李春芳著

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5235-2376-6/CNY59.90

载体形态项:

226页:图;24cm

丛编项:

紫图书库.健康课;0136;3136

个人责任者:

佟彤 著

个人责任者:

柴海强 著

个人责任者:

李春芳 著

学科主题:

食物养生

中图法分类号:

R247.1

丛编附注:

本书为紫图书库之“3136”

责任者附注:

佟彤, 毕业于北京中医药大学中医系。曾供职于中国中医科学院基础理论研究所, 参与“十五”攻关课题“脾虚症的临床与试验研究”, 并参与创办、编辑中医药学术期刊《中国中医基础医学杂志》。柴海强, 副主任中药师、执业药师, 毕业于甘肃中医药大学, 从事中医药及阿胶文化与应用研究20余年。李春芳, 毕业于山东大学历史文化学院, 硕士研究生, 从事中医药及阿胶文化整理、发掘、创作和传播工作, 参编专著6部。

提要文摘附注:

本书共分五章, 从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方, 到四季饮食法则与免疫力提升的方法, 层层递进, 覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案, 还结合节气特点, 推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方, 让养生顺应自然规律。此外, 作者巧妙地运用厨房食材, 如山药、陈皮等, 将复杂的养生理论转化为简单易行的食疗方案, 如“阿胶牛肉汤”“茯苓米糕”, 兼顾美味与疗效。

豆瓣简介：