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题名/责任者:

桩功概论/李光昭著

出版发行项:

北京:华龄出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-5169-2833-2/CNY59.00

载体形态项:

483页;21cm

丛编项:

光昭太极拳道丛书.功法篇.静出动势

个人责任者:

李光昭 著

学科主题:

桩功(武术)-基本知识-中国

中图法分类号:

G852.1

责任者附注:

李光昭, 作者十六岁随父亲习练太极拳。其父李树田师从京城太极拳名家白旭华 (系杨健侯、杨少侯高足) 及徐岱山 (系杨澄浦、杨少侯入室弟子), 深得杨健侯、杨少侯门内所传传统太极拳心法与功法之要。

提要文摘附注:

本书是李光昭先生近六十年太极拳“道修为中”的真感实悟, 是对太极桩功的理法和心法的系统诠释。书中对太极桩功的无极桩和浑圆桩的功法作了具体介绍, 并结合教学中与学员的试手体验, 对深奥抽象的拳理拳法作了深入浅出的解读。太极拳属于内家拳, 内家拳必练内功。欲练太极内功从何处入手, 一直以来是困惑众多太极拳爱好者的一大难题。然而, 桩功曾经故有“传拳不传桩”之说。本书中作者更是将昔日“不传之秘”公诸于世, 力求完全、彻底、详尽地揭“秘”示人, 供广大太极拳爱好者修为太极内功时参考, 以期抛砖引玉。

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