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题名/责任者:

完美主义是种天赋:a path to peace and power/(美) 凯瑟琳·摩根·沙夫勒著 蒋雪雅译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-111-77005-3/CNY69.00

载体形态项:

XXII, 320页;21cm

统一题名:

Perfectionist's guide to losing control : a path to peace and power

个人责任者:

沙夫勒 (Schafler, Katherine Morgan) 著

个人次要责任者:

蒋雪雅 译

学科主题:

人格心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

出版发行附注:

由Katherine Morgan Schafler通过Andrew Nurnberg Associates International Ltd.授权出版

责任者附注:

凯瑟琳·摩根·沙夫勒 (Katherine Morgan Schafler), 心理治疗师、作家和演说家, 曾在谷歌担任治疗师, 《赫芬顿邮报》等媒体的撰稿人, 常年与企业合作, 并针对支持情感健康的重要性这一问题进行演讲。蒋雪雅, 杜伦大学社会文化人类学硕士, 社会科学类图书翻译、编辑, 社会心理学爱好者, 擅长翻译社会心理学方向图书。

提要文摘附注:

本书将帮助女性读者发觉自己属于哪种完美主义者, 并帮助她们在不过度自我惩罚的情况下在职场和生活中追求卓越。这一过程既痛苦又令人满足 —— 读者将学会有效利用她们独特天赋的技能。除了方便的自我评估和针对每种完美主义者的独特需求量身定制的实用的建议, 我们将学会如何与其他“非完美主义者”找到协同点, 进行合作。读者甚至可以应用这些原则来帮助身边的完美主义者学习如何更顺利、更深入地与他人合作。当女性停止压制与生俱来的完美主义, 我们终将学会放松、接受自我并拥有好奇心 —— 放弃对控制我们天性的需要, 寻找更有意义、更真实的力量, 开启释放内在动力的生命之旅!

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