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题名/责任者:

时间治愈自渡的人:how to stop impulsive reactions, set healthy boundaries and embrace an authentic life.抱抱迷失在童年的自己/(美) 罗伯特·杰克曼著 黄子吟, 辜子芮译

出版发行项:

北京:中国人民大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-300-32972-7/CNY119.90 (2册 ; 含练习册)

载体形态项:

28, 224页;21cm+练习册1册 (204页)

统一题名:

Healing your lost inner child : how to stop impulsive reactions, set healthy boundaries and embrace an authentic life

其它题名:

抱抱迷失在童年的自己

丛编项:

治愈系心理学系列

个人责任者:

杰克曼 (Jackman, Robert) 著

个人次要责任者:

黄子吟 译

个人次要责任者:

辜子芮 译

学科主题:

精神疗法

中图法分类号:

R749.055

一般附注:

阅想·心理

出版发行附注:

由Deanna Leah, HBG Productions, Chico USA and Co-Agent The Artemis Agency授权出版

责任者附注:

罗伯特·杰克曼, 美国路易斯大学教授, 美国咨询师认证管理委员会认证的心理治疗师, 从业20多年来, 帮助许多人走上治愈之路。黄子吟, 英国华威大学心理学与教育学专业硕士, 现任职于温州大学教师教育学院。辜子芮, 荷兰乌特勒支大学应用认知心理学专业硕士。现在荷兰阿姆斯特丹自由大学攻读认知心理学博士。

提要文摘附注:

本书通过通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介绍了治愈过程, 告诉我们如何以安全、温和、充满爱的方式去直接接触受伤的部分, 让我们整合受伤的内在小孩, 成为一个完整、健康、成熟的成年人, 拥抱真实的生活。值得一提的是, 其内容取向并没有批判原生家庭的对错, 也没有批评来访者的对错, 而是把注意力放在如何治愈上。这本练习册共有67个练习, 不仅包括《时间治愈自渡的人》一书的配套练习, 还列出了一些新的拓展练习。这些练习是基于作者罗伯特·杰克曼多年的治疗经验和深入研究而形成的, 既实用又有效, 而且具有可操作性, 能帮助我们在生活中逐渐改变自己的行为和思维模式, 重新养育我们的内在小孩、设定边界, 最终获得治愈。

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