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题名/责任者:

现代休闲健身运动概论/程锡森著

出版发行项:

武汉:中国地质大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5625-5851-4/CNY58.00

载体形态项:

190页:图;26cm

个人责任者:

程锡森, 1977- 著

学科主题:

健身运动-概论

中图法分类号:

G883

一般附注:

武汉商学院休闲体育一流专业建设基金项目

责任者附注:

程锡森, 男, 1977年出生, 汉族, 副教授, 2000年毕业于河南师范大学体育学院, 本科 ; 2006年毕业于华中师范大学体育学院, 研究生学历, 教育学硕士学位。

书目附注:

有书目 (第189-190页)

提要文摘附注:

本书主要内容包括: 健身健美运动概述、现代健身健美训练的最佳动作与锻炼技法、形体训练概述、形体训练的内容及分类、徒步穿越运动、自行车运动、定向运动、水上运动、极限休闲运动 (含山野和空中极限运动 —— 攀岩运动、蹦极运动、滑翔伞运动, 陆地极限运动 —— 滑板运动、小轮车运动、直排轮滑运动, 水上极限运动 —— 冲浪运动、摩托艇运动、探险性漂流运动、潜水运动, 铁人三项运动) 、健身休闲运动 (匹克球运动、高尔夫球运动、门球运动、台球运动、壁球运动) 等。

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