- 题名/责任者:
- 神奇的镜子冥想:拥抱你内心的小孩/(美) 塔拉·韦尔著 马梦捷译
- 出版发行项:
- 北京:中国宇航出版社,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-5159-2460-1/CNY59.80
- 载体形态项:
- 251页;21cm
- 统一题名:
- Mirror meditation
- 其它题名:
- 拥抱你内心的小孩
- 个人责任者:
- 韦尔 (Well, Tara) 著
- 个人次要责任者:
- 马梦捷 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 责任者附注:
- 塔拉·韦尔, 纽约哥伦比亚大学心理学副教授、博士, 主攻人格心理学、健康心理学和领导力心理学。塔拉·韦尔结合神经科学开创的基于镜子的冥想, 被《纽约时报》称为“一种创新”。马梦捷, 心理咨询师, 作家, 著有《孩子来了: 如何度过最艰难的育儿时刻》等图书 ; 畅销书译者, 译有《效率脑科学》等图书。
- 提要文摘附注:
- 本书以前沿神经科学为基础, 以镜子为工具, 提供了有助于增强自我意识、管理压力和情绪、培养自我同情以及提升自信和个人气场的正念练习方法。帮助人们摆脱内心的自我批评, 以清晰、诚实和友善的眼光看待自己和世界。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| B84-49/866 | 2388264 |  社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/866 | 2388265 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 | |
| B84-49/866 | 2388266 | 社科综合类书库-五楼西北
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可借 | 社科综合类书库-五楼西北 |
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