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题名/责任者:

情绪障碍的自我管理/苗丽娜, 梁晓著

出版发行项:

北京:台海出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5168-3926-3/CNY68.00

载体形态项:

175页;24cm

丛编项:

心理健康与情绪管理丛书

个人责任者:

苗丽娜 著

个人责任者:

梁晓 著

学科主题:

情绪-自我控制

中图法分类号:

B842.6

提要文摘附注:

本书首先介绍什么是情绪障碍, 探讨其不同类型及症状特征。其次, 探讨环境与情绪障碍之间的关系, 探讨家庭、社交关系、职业等方面对情绪障碍的影响。然后, 探讨情绪障碍的自我管理策略, 包括认知行为疗法、应激管理、情绪调节等方法。最后, 探讨情绪障碍患者在社会支持方面的需求, 介绍社会支持对恢复和康复的重要性, 以及如何寻求和利用社会支持资源。

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