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题名/责任者:

8秒按压告别疼痛/(韩) 文乔埙著 戚桂梅译

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5184-4325-3/CNY78.00

载体形态项:

271页:彩图;24cm

个人责任者:

文乔埙 著

个人次要责任者:

戚桂梅 译

学科主题:

疼痛-穴位按压疗法

中图法分类号:

R245.9

一般附注:

轻知

责任者附注:

文乔埙, 韩国物理治疗师, 专攻疼痛治疗十余年, 用自己的方法让很多慢性疼痛患者痊愈, 他的治疗室总是挤满了来自各地的患者。他在视频网站开设账号“文老师康复性训练”, 将自己所知晓的有关康复性训练的所有秘密告诉大家, 与大家分享有关身体和疼痛的见解。

提要文摘附注:

本书首先介绍了身体疼痛的原因 (头部、颈部、背部、臂部、腕部、腰部、骨盆、骨关节、膝盖、脚部、脚腕), 并介绍了其周围部位的肌肉及移动原理, 和针对各部位疼痛的8秒告别疼痛按压疗法。全书配彩图, 同时配70个二维码, 可扫码看视频, 演示疼痛按钮即肌肉及缓解疼痛的8秒按压方法。不知道怎么就成为了患者的人们, 对于疼痛, 最首要的是要立即弄清身体病痛的原因, 找出疼痛的起点, 找出疼痛按钮。只有切断疼痛链, 才能摆脱疼痛。单纯对于疼痛部位按压百次也没有用。

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