MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 还你健康睡眠/主编刘杨, 薛家鹏
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5235-1961-5/CNY58.00
- 载体形态项:
- 235页:图 (部分彩图);24cm
- 个人责任者:
- 刘杨 主编
- 个人责任者:
- 薛家鹏 主编
- 学科主题:
- 睡眠-养生(中医)-普及读物
- 中图法分类号:
- R163-49
- 责任者附注:
- 刘杨, 北京中医药大学临床医学硕士学位, 中共党员, 主治医师。现工作于北京中医药大学东方医院推拿理疗科。薛家鹏, 主治医师, 北京中医药大学临床医学硕士学位, 国家中医心理师二级, 世界中医药联合会中医心理学专业委员会委员。
- 提要文摘附注:
- 本书以睡眠为主题, 分别引出来不同年龄阶段人群面临的主要健康问题, 比如20岁年轻力胜, 容易各种加班熬夜透支身体, 逐渐出现身体问题 ; 30岁工作家庭两头挑, 身心俱疲, 有“浅抑郁”倾向 ; 40岁身体开始下坡路, 各种内科问题涌现, 伴随着工作压力, 各种指标开始异常 ; 50岁工作生涯渐入尾声, 身体机能开始波动, 容易在更年期阶段产生“燃烬综合征”, 对生活事物失去热情。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R163-49/5 | 2391594 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R163-49/5 | 2391595 | 自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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