- 题名/责任者:
- 正念饮食/(美) 珍·克里斯特勒, 艾莉莎·鲍曼著 (马来) 颜佐桦译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-2263-2/CNY56.00
- 载体形态项:
- 212页;21cm
- 统一题名:
- Joy of half a cookie
- 个人责任者:
- 克里斯特勒 (Kristeller, Jean) 著
- 个人责任者:
- 鲍曼 (Bowman, Alisa) 著
- 个人次要责任者:
- 颜佐桦 译
- 学科主题:
- 饮食营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- R155.1
- 一般附注:
- 时代华语国际
- 责任者附注:
- 珍·克里斯特勒 (Jean Kristeller), 美国印第安纳州立大学心理系荣誉教授, 耶鲁大学博士, 正念饮食觉知训练创始人, 正念饮食中心共同创办人。艾莉莎·鲍曼 (Alisa Bowman), 畅销书作家, 知名媒体人。“快乐生活计划”(Project Happily Ever After.com) 创办人。颜佐桦, 亚洲正念饮食觉知训练教师, 现为中国台北联安预防医学机构及联青诊所主治医师。颜佐桦致力于将正念融入健康生活形态, 推广至临床、学术及教学等应用领域。
- 提要文摘附注:
- 本书分享了33个饮食练习, 帮读者剔除错误的饮食方式, 重新认识自己的身体、欲望和情绪 ; 帮读者找回心灵的平静、内在的觉察等。分为“吃饭, 不那么简单”“好好吃饭的练习”两部分内容。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R155.1/33 | 2376465 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R155.1/33 | 2376466 | 自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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