MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 古典哈他瑜伽体式/主编于欣力
- 出版发行项:
- 青岛:中国海洋大学出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5670-3725-0/CNY89.00
- 载体形态项:
- 287页:图;26cm
- 并列正题名:
- Classical hatha yoga asanas
- 个人责任者:
- 于欣力 主编
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书通俗易懂地总结了瑜伽入门知识, 生动细致地梳理了瑜伽体式实用知识, 详细介绍了瑜伽体式习练方式、练习的要点、重点和难点, 习练的过程以及需要注意的事项, 体式的基本作用等。从呼吸到站姿, 再到反转, 看看特定肌肉如何回应关节的运动, 一个姿势的改变如何加强或减弱效果, 脊柱、呼吸和体位之间有何联系。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/74 | 2421271 |  自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
显示全部馆藏信息