MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：20
- 题名/责任者:
- 3分钟瑜伽疗愈术:随时随地都能轻松减压/王菁著
- 出版发行项:
- 武汉:华中科技大学出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5772-0832-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- XII, 170页:彩图;21cm
- 其它题名:
- 随时随地都能轻松减压
- 个人责任者:
- 王菁 (预防医学) 著
- 学科主题:
- 瑜伽-基本知识
- 中图法分类号:
- R793.51
- 提要文摘附注:
- 本书收录了“家中自我疗愈”“工作时的自我疗愈”“休息日的自我疗愈”三辑，内容包括：几个起床好习惯，助你精力满满一整天；下班后的休闲时间，有效的休息方法；旅修可以是回归本真的修行等。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R793.51/66 | 2277287 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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