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题名/责任者:

不内疚也没关系:与不成熟父母设立健康的边界/(美) 琳赛·C. 吉布森著 戴思琪译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-111-76937-8/CNY69.00

载体形态项:

XVII, 289页;21cm

统一题名:

Disentangling from emotionally innature people : avoid emotional traps, stand up for your self, and transform your relationships as an adult child of emotionally immature parents

其它题名:

与不成熟父母设立健康的边界

个人责任者:

吉布森 (Gibson, Lindsay C.) 著

个人次要责任者:

戴思琪 译

学科主题:

成人心理学-家庭关系-通俗读物

中图法分类号:

B844.3

一般附注:

CMP BOOKS

出版发行附注:

由New Harbinger Publications m BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆地区 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

责任者附注:

琳赛·C. 吉布森，心理学博士、美国资深临床心理学家30多年来专门研究和解决不成熟父母给成年孩子带来的问题。

责任者附注:

戴思琪，英国伯明翰大学心理学硕士，自由译者，译有《养育联盟》《原来我可以爱自己》《学会据理力争》《情绪药箱》等作品。

书目附注:

有书目 (第286-289页)

提要文摘附注:

本书讲述：情感不成熟父母的成年子女一直在努力建立自我意识，治愈原生家庭为其带来的隐形创伤。然而，情感不成熟父母与人交往时常常令人沮丧、缺乏敏感性，只知索取而不懂付出。他们并不将成年子女视为独立的个体来对待，这会让子女感到疏离、备受伤害和孤独。然而，一旦读者弄清了情感不成熟者的情感陷阱，就能够管理自己的期望，坚守自己的立场，而无须屈从于他们。在本书中，心理学家琳赛·吉布森为读者提供了必要且实用的解决方案，以帮助读者一劳永逸地摆脱情感不成熟者的情感束缚。读者将收获作者对情感不成熟父母的成年子女及情感不成熟者身边的人所面临的常见挑战的深入洞察和探索，还有温和的指导，有助于读者建立自信、设定情感边界，并设立健康且互惠的关系。情感不成熟父母的成年子女一生都在弥补他人，而忽视了自己的需求。如果读者厌倦了被情感不成熟者情感胁迫，那么本书可以帮助读者收获长久的情感自由，找回真正的自我。

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