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题名/责任者:

情商与情绪心理学/(英) 吉尔·海森著 苏雪梅译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-64852-5/CNY49.80

载体形态项:

206页;21cm

统一题名:

Understanding emotional intelligence

个人责任者:

海森 (Hasson, Gill) 著

个人次要责任者:

苏雪梅 译

学科主题:

情绪-心理学

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

Pearson 人邮普华

责任者附注:

吉尔·海森 (Gill Hasson), 英国著名培训师、教师、作家。她在个人发展领域有20多年的工作与研究经验。作为一名职业导师, 目前为教育院校、公益组织、商业机构及政府部门提供培训。海森女士先后创作并出版过多部畅销心理学作品, 其中包括《别让冲动毁了你: 写给年轻人的情绪管理课》《过目不忘口袋书》《如何做到过目不忘》《情感智慧学》《如何面对难以相处之人》《战胜焦虑》《过目不忘填色与活动书》等。

提要文摘附注:

为什么有人身处困境也能从容应对, 有人却全面溃败, 不知如何收拾? 为什么有人仅靠直觉就能高效决策, 有人却耗时耗力地分析了无数后还是自感无从判断? 为什么有人能控制自己的情绪, 有人却受冲动的摆布? 决定这些不同的就是我们的情商, 换句话说, 就是我们如何学会运用“情绪价值”。本书作者吉尔·海森作为情绪指导专家研究了多年的情商, 这是她探讨情绪的一本重要著作。一方面, 本书能帮助我们认识情绪是如何发挥作用的, 使我们觉察并了解自己的情绪, 更准确地掌握自己的决定、想法和行动 ; 另一方面, 本书还可以帮助我们理解他人的感觉、情绪以及需求, 并让我们用情绪这件事更好地激励他人, 与他人建立融洽的关系。

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