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题名/责任者:

做自己的内在父母/(德) 斯蒂芬妮·斯塔尔著 胡静译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2025

ISBN及定价:

978-7-115-65473-1/CNY52.80

载体形态项:

279页;21cm

统一题名:

So Starken Sie Ihr Selbstwertgefuhl: Damit das Leben Einfach Wird

个人责任者:

斯塔尔, 斯蒂芬妮 著

个人次要责任者:

胡静 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

品成

出版发行附注:

由Kailash Verlag, Munchen授权出版

责任者附注:

斯蒂芬妮撕塔尔, 德国著名心理医生, 毕业于德国特里尔大学, 长期从事关于自尊与自信的心研究与实践, 取得了卓著成绩, 被誉为“自尊之母”“德国最有爱心的心理医生之一”。她擅长将枯燥的心理学知识用轻松简单的语言表达出来, 在德国不仅广受读者欢迎, 也得到了众多心理学专家的认可。她的书多年来一直位居德国畅销书榜首, 在国外已售出数百万册。胡静, 高校工作者, 自由译者, 热爱翻译事业, 已翻译《给内心的小孩找个家》《马可·波罗游记》《欧盟与德国》等多部作品。

提要文摘附注:

本书作者在书中分析了成年后的你不自信的原因、从四大维度、提升自信心的50个锦囊带你实现觉醒和提升, 超越自卑。本书是一次深刻的自我探索之旅, 它邀请你做自己的内在父母, 去遇见、理解、拥抱自己的内在小孩, 通过与内在小孩对话, 你能够更好地理解自己, 给予自己缺失的关爱和接纳, 从容快乐地生活。

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