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- 题名/责任者:
- 瑜伽解剖学 全彩图解第2版 口袋版/[美]雷斯利·卡米诺夫（Leslie Kaminoff）、艾米·马修斯（Amy Matthews）
- 出版发行项:
- ,2025
- ISBN及定价:
- 978-7-115-64191-5/CNY49.8
- 载体形态项:
- 279
- 中图法分类号:
- R793.51-64
- 提要文摘附注:
- 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础，本书的目的是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以新的角度去了解每一个动作，对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治 疗师、物理治 疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域有所助益。
- 使用对象附注:
- 瑜伽健身爱好者、体能教练、运动爱好者； 瑜伽教练、健身教练； 瑜伽培训机构、体育院校
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