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题名/责任者:

自爱的力量:回归自己，重拾对生活的信心，建立充满爱和信任的关系/(德)西尔维娅·哈尔克(Sylvia Harke)著 张林夕译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2024

ISBN及定价:

978-7-5699-5010-6/CNY78.00

载体形态项:

263页;21cm

并列正题名:

Kraft der Selbstliebe:Ganz bei sich ankommen - Vertrauen ins Leben finden - liebevolle Beziehungen fuhren

个人责任者:

哈尔克 (女，Harke, Sylvia 1978-) 著

个人次要责任者:

张林夕 译

学科主题:

心理学-通俗读物

中图法分类号:

B84-49

提要文摘附注:

本书作者制订了一项多阶段计划，帮助高敏感人群摆脱负面的自我形象，远离消耗精力的人和事，关爱和滋养身体，培养感性作为力量源泉，从而将心灵逐步打开，无条件地接受自我，建立充满信任和爱的关系，最终实现自我价值。

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