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MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:4

题名/责任者:
逃避不可耻,但没用:暴露练习带你走出习惯性回避的心理怪圈/(美)丹尼尔·F. 格罗(Daniel F. Gros)著 陈小红译
出版发行项:
重庆:重庆出版社,2023
ISBN及定价:
978-7-229-16367-9/CNY49.80
载体形态项:
196页;21cm
并列正题名:
Overcoming avoidance workbook:break the cycle of isolation & avoidant behaviors to reclaim your life from anxiety, depression, or PTSD
其它题名:
暴露练习带你走出习惯性回避的心理怪圈
个人责任者:
格罗 (Gros, Daniel F.) 著
个人次要责任者:
陈小红
学科主题:
人格心理学-通俗读物
中图法分类号:
B848-49
中图法分类号:
B848
一般附注:
华章同人
提要文摘附注:
本书通过以周为单位的实践练习,观察、记录自己的日常行为和心理状态,在潜移默化中逐渐摆脱回避行为,实现自我疗愈,开启真正的美好生活。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置
B848-49/132 2243660   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
B848-49/132 2243661   社科综合类书库-五楼西北     可借 社科综合类书库-五楼西北
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