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题名/责任者:

正念工作/(美) 迈克尔·辛克莱, 乔西·赛德尔著 王军虎译

出版发行项:

北京:华龄出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5169-2522-5/CNY79.00

载体形态项:

279页:图;22cm

统一题名:

Working with mindfulness keeping calm and focused to get the job done

丛编项:

走进正念书系

个人责任者:

辛克莱 (Sinclair, Michael) 著

个人责任者:

赛德尔 (Seydel, Josie) 著

个人次要责任者:

王军虎 译

学科主题:

心理压力-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

沅心理

出版发行附注:

由Pearson Education, Inc. 授权出版

责任者附注:

迈克尔·辛克莱, 英国伦敦市心理团队 (CPG) 临床负责人, 英国心理学会副主委。曾为个人、夫妻、家庭和团体提供多次高质量的心理干预。乔西·赛德尔, 英国心理学会副主委, 认证正念教师。为企业高管提供高效的正念心理治疗, 并进行职场减压。其临床领域包括饮食失调、青少年心理、自残和自杀等。王军虎, 西北工业大学博士, 中科院心理所心理咨询与治疗专业硕士研究生, 正念冥想实践者, 美国Omni催眠师, 擅长催眠治疗、正念认知治疗、家庭合作治疗等。

提要文摘附注:

本书旨在帮助个人减轻压力, 提高工作专注力和工作效率, 同时帮助管理者提升团队及组织管理能力, 培养更健康、有意义和更有成效的职场环境。本书特色是并不局限于某一特定的正念课程, 而是提供一个将正念应用于工作的完整而系统的视角。既借鉴了传统的正念理念, 又提供众多已经被现代科学证明的、基于正念的最新研究成果。

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