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题名/责任者:

随心:女性的自我启发书/(日) 弘子·格蕾丝著 任艳译

出版发行项:

北京:中国科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5236-0183-9/CNY58.00

载体形态项:

180页:图;21cm

其它题名:

女性的自我启发书

丛编项:

心动力丛书

个人责任者:

弘子·格蕾丝 著

个人次要责任者:

任艳 译

学科主题:

女性-成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书引自日本, 以作者对女性成长和亲密关系的深入研究及长期的社会观察, 介绍了女性的内心成长, 以及个体发展和实现自我价值的思考和方法, 提出随心而至, 获得内心丰盈、精神自立与经济独立的六大步骤: 忠于内心的选择 ; 卸掉多余的枷锁 ; 重塑个人价值观 ; 采取行动 ; 打造自我品牌, 呈现自我 ; 不断修正人生轨道, 提升自我价值。书中有观点、有案例, 生动且具有共情力, 是帮助读者重塑自我认知, 提升自我并畅享人生的有益伙伴, 有助于读者找回自己, 过自己喜欢的人生。

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