- 题名/责任者:
- 自我疗愈的力量/(美) 格雷戈里·斯科特·布朗著 周彦希译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-5694-6/CNY48.00
- 载体形态项:
- 10, 203页;21cm
- 统一题名:
- Self-healing mind
- 个人责任者:
- 布朗 (Brown, Gregory Scott) 著
- 个人次要责任者:
- 周彦希 译
- 学科主题:
- 精神疗法
- 中图法分类号:
- R749.055
- 一般附注:
- 斯坦威
- 提要文摘附注:
- 本书包括两部分, 分别为: 停止内耗, 你是自己最值得信任的疗愈伙伴、打开心门, 跟随身体的节奏与生活共舞。具体内容包括: 寻找丢失的“松弛感” ; 漫步于思想与情感的交汇之处 ; 拯救被压垮的自己 ; 休息一下也没什么大不了 ; 呼吸是最容易实践的放松妙法 ; 别再做日夜颠倒的“熬夜党” ; 助你“吃”出笑容的饮食术 ; 让负能量随汗水蒸发掉。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749.055/160 | 2207244 |  自然科学书库-四楼西北
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可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R749.055/160 | 2207245 | 自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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