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题名/责任者:

戒掉拖延症:拖延症患者自救手册/木子著

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5594-7612-8/CNY49.00

载体形态项:

270页;21cm

其它题名:

拖延症患者自救手册

个人责任者:

木子 著

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4

提要文摘附注:

本书解释了拖延症形成的原因、危害及出现的各种类型与症状。书中为读者解释如何从心理上克服拖延症，消除它对我们生活和工作的干扰，从而改变自己的生活方式，让自己能够迎接全新的一天、全新的开始。

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