MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：7
- 题名/责任者:
- 为什么我总是改不了/(英)加比亚·图莱克(GabijaToleikyte)著 樊丽霞译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江教育出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5722-6368-2/CNY59.80
- 载体形态项:
- 280页;21cm
- 学科主题:
- 脑科学
- 中图法分类号:
- R338.2-49
- 提要文摘附注:
- 为什么每次想要改变，却总是很难坚持？看着体重计上攀升的数字，却依然停不下手中的美食；想要早睡早起，却总是忍不住刷手机到深夜……如果你也常常在这样想改却改不了的困境里纠结和自责，科学家告诉你：这不是你的错！因为人就是容易屈服于习惯的生物，大脑会对突然的改变
- 使用对象附注:
- 大众读者
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