潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

断食:预防和逆转疾病的营养科学革命/(德) 安德烈亚斯·米哈尔森著 黄晓萍译

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5714-3034-4/CNY89.00

载体形态项:

286页:图;24cm

统一题名:

Mit Ernahrung heilen : Besser essen-einfach fasten-langer leben

其它题名:

预防和逆转疾病的营养科学革命

个人责任者:

米哈尔森 (Michalsen, Andreas) 著

个人次要责任者:

黄晓萍 译

学科主题:

禁食-普及读物

中图法分类号:

S815.2-49

责任者附注:

安德烈亚斯·米哈尔森, 医学博士、内科医生、断食医生及营养师。德国柏林伊曼努尔医院自然疗法科主任医师、德国柏林夏里特医学院 (欧洲最大的医学中心) 临床医学教授。主要研究方向为营养医学、断食康复和身心疗法, 在顶级医学杂志上发表了200多篇学术论文, 并与斯坦福大学、哈佛大学、南加利福尼亚大学、妙佑医疗国际和许多其他机构进行合作。

书目附注:

有书目 (第276-284页)

提要文摘附注:

本书内容: 70%的慢性病都是错误的饮食造成的。知名内科医生, 营养师及节食医生米哈尔森通过这本书向大家提供了真正让人长寿、健康、远离疾病的科学饮食方案, 系统介绍了肠道及新陈代谢系统, 人体必不可少的各大营养成分, 在此基础上提出了饥饿疗法与间歇性断食两大饮食方法, 能够让人远离二十多种慢性疾病, 同时能够减脂与调节激素、让人获得能量、激发身体自愈力、细胞修复、增强免疫力、治愈人体微生物、调节情绪与心情。作者结合多年经验, 对每项疾病提出了特殊的营养及饮食建议。

豆瓣简介：