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题名/责任者:

生活中的情绪心理学:来自内心深处的福流/彭凯平著

出版发行项:

北京:清华大学出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-302-60622-2/CNY68.00

载体形态项:

xiii, 323页;21cm

并列正题名:

Emotional psychology in everyday life

其它题名:

来自内心深处的福流

个人责任者:

彭凯平 著

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

中图法分类号:

B842.6-49

责任者附注:

彭凯平, 教授。清华大学心理学教授, 博导, 清华大学学术委员会委员, 清华大学社会科学学院院长, 清华大学心理学系首任系主任, 清华大学幸福科技实验室 (HLab) 联合主席, 国际积极心理联合会 (IPPA) 及国际积极教育联盟 (IPEN) 中国理事, 担任中国国际积极心理学大会执行主席 (2009年至今)。

提要文摘附注:

本书依据心理学理论, 从情绪管理的角度与读者讨论如何化情绪陷阱为情绪优势等情绪心理学方面的话题。分30节讲述愤怒、自卑、焦虑、孤独、抑郁、失望、嫉妒、羞怯、悲伤、社恐、希望、快乐、勇气、幸福、宽恕、幽默、欣赏、爱情、自爱、兴趣、平静、同理心、感恩、敬畏、升华、良知、情绪福流等。每个小节的末尾, 有对本小节内容的总结, 还有一些小思考, 引导读者拓展性地思考或加深记忆, 真正地将情绪朝向积极阳光的一面管理。

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