MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：14
- 题名/责任者:
- 身体重置/(美)斯蒂芬·佩内里(StephenPerrine), (美)海蒂·斯科尔尼克(HeidiSkolnik)著
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7513-1/CNY68.00
- 载体形态项:
- 268页;23cm
- 个人责任者:
- 斯蒂芬·佩内里(StephenPerrine) 著
- 个人责任者:
- 海蒂·斯科尔尼克(HeidiSkolnik) 著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 提要文摘附注:
- 由美国退休人员协会开发，由100多名美国退休人员协会员工组成的小组测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，经过长期研究证实有效的“身体重置”计划，预售即引起热潮，成为亚马逊排名第一，风靡美国的饮食锻炼综合计划。身体重置计划不需要节食、不需要有禁食窗口期，无关饮食热量限制或其他时髦的花招。它包含六大简单的操作技巧，是为生活在现实世界中的真实成年人设计，帮助成年人通过饮食实现健康生活，甚至逆龄生态。书中内容非常易于操作和可持续，不需要很多额外的餐饮动作，是一套详尽、有效、丰富的餐饮为主，配合适当运动的综合性身体调节计划。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R161/268 | 2252720 |  自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R161/268 | 2252721 | 自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
| R161/268 | 2252722 | 自然科学书库-四楼西北
|
可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
显示全部馆藏信息