潍坊科技学院图书馆书目检索系统

Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

抗炎食物/(美) 利兹·斯特雷特著 董乐乐译

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5235-0203-7/CNY65.00

载体形态项:

127页:彩图;24cm

统一题名:

Complete guide to anti-inflammatory foods

丛编项:

紫图书库.健康课;0111

个人责任者:

斯特雷特 (Streit, Lizzie) 著

个人次要责任者:

董乐乐 译

学科主题:

炎症-食物疗法

中图法分类号:

R247.1

丛编附注:

本书为紫图书库之“3111”

责任者附注:

利兹·斯特雷特, 一名注册营养师、营养作家和食谱开发者。

提要文摘附注:

本书介绍了可以很容易地纳入日常饮食中的50种抗炎食物, 并包括美味的食谱建议, 通过结合多种抗炎食物来增加您的日常摄入量, 改善饮食, 避免由炎症引起的健康问题。对于食物如何起到抗炎作用, 书中解释了每种食物如何有助于改善您的健康, 列出了每种食物的优点及详细营养成分, 帮助您选择喜欢且适合自己的抗炎食物。在介绍抗炎食物时, 还提供了一些小贴士和烹饪技巧, 可以帮助您在准备喜欢的餐食和零食时, 保持其抗炎特性物质的活跃。

豆瓣简介：