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题名/责任者:

我、脑子和粉红色的咨询师:33篇心理咨询漫画教你停止和脑子的内在“战争”/毛毛毛著

出版发行项:

北京:中国妇女出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5127-2227-9/CNY59.80

载体形态项:

275页:彩图;21cm

其它题名:

33篇心理咨询漫画教你停止和脑子的内在“战争”

个人责任者:

毛毛毛 著

学科主题:

心理咨询-通俗读物

中图法分类号:

B849.1

一般附注:

紫云传媒

责任者附注:

毛毛毛, 本名刘琳, 毕业于中国传媒大学南广学院动画专业, 从事广告和文创设计工作, 自称“散装设计师”。她热爱心理学, 接受心理咨询系统培训并担任心理热线志愿者是百万粉丝平台“简单心理”旗下“咨询那点事儿”连载漫画栏目作者, 通过画笔治愈数万读者。

提要文摘附注:

本书是一本关于心理咨询的漫画。被拖延、焦虑、习惯性自我否定、性别刻板印象等看似细微却大大影响日常的问题困扰, 毛毛毛带着她的脑子, 终于艰难地踏出了寻求心理咨询帮助的第一步。在咨询师的引导下, 毛毛毛记录下了每一次的自我探索、和解和成长。本书以来访者、“问题生”的角度, 从低自尊、社交边界、内耗、咨访关系等多个方面提出困惑, 并获得来自心理学的专业解答。引导读者通过三十余次咨询过程, 跟随主角一起回溯问题的根源, 探寻真正的自己, 打破成见, 学会正视和接纳情绪, 从而真正卸下多余的负担, 找到属于自己的自治人生, 满怀希望地生活。

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