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题名/责任者:

断舍离 瑜伽智慧/(日) 山下英子, 龙村修著 许天小译

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2023

ISBN及定价:

978-7-5699-4051-0/CNY45.00

载体形态项:

221页;19cm

统一题名:

伝説のヨガマスターが 教えてくれた究極の生きる知恵

个人责任者:

山下英子 著

个人责任者:

龙村修, 1948- 著

个人次要责任者:

许天小 译

学科主题:

人生哲学-通俗读物

中图法分类号:

B821-49

一般附注:

断舍离

责任者附注:

山下英子, 一般财团法人“断舍离”代表, “断舍离”推广人。龙村修, 龙村瑜伽研究所所长。1948年生, 毕业于早稻田大学文学部。1973年, 师从世界瑜伽权威冲正弘导师。1985年导师逝世后, 曾担任冲瑜伽修道场场长一职。1994年, 独立创设龙村瑜伽研究所。四十多年来从事瑜伽指导、呼吸法指导, 受到社会认可。著有《作为生活方式的瑜伽》《手指瑜伽》《眼部瑜伽》等。

提要文摘附注:

本书分享了日本瑜伽之父冲正弘的瑜伽思考术, 在生活中运用瑜伽思维, 就能找到自我的轴心, 不受他人影响, 成为自己心灵最坚强的支柱。因为别人不经意间的一句话改变自己的原则, 对自我的印象来自别人的评价……我们的言行常常像这样被别人所限制, 生活变得越来越疲累。这本书并不是教你如何做瑜伽, 而是学习一种新的瑜伽思维习惯, 让你无论遇到什么事, 都能让内心安定下来, 稳定地依循自己的意志朝着明确目标迈进。

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