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题名/责任者:

拉伸训练解剖全书:基于解剖学原理全方位的科学拉伸训练/(西) 奥斯卡·莫兰著 (西) 伊莎贝尔·阿雷查瓦拉绘

出版发行项:

北京:北京科学技术出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5714-2958-4/CNY98.00

载体形态项:

227页:彩图;24cm

统一题名:

Enciclopedia de ejercicios de estiramientos

其它题名:

基于解剖学原理全方位的科学拉伸训练

个人责任者:

莫兰 (Morán, óscar) 著

个人次要责任者:

阿雷查瓦拉 (Arechabala, Isabel) 绘

个人次要责任者:

徐佳宇 译

学科主题:

健身运动-图解

中图法分类号:

G883-64

责任者附注:

奥斯卡·莫兰, (óscar Morán), 欧洲著名运动学教授, 西班牙国家级举重教练和健身教练, 国际体育教育联合会成员。曾任职于西班牙马德里自治大学和欧洲塞万提斯大学, 并被美国多所大学聘为客座教授。伊莎贝尔·阿雷查瓦拉, (Isabel Arechabala), 拥有西班牙马西巴核部标准大学艺术学士学位。自1982年以来, 一直从事选议这一回设计工作方向交通一名经验丰富的瑜伽练习者, 有埔园教学资格, 对入体解剖学的深刻见解得到了专业人士的广泛认可。目前在马德里康普顿斯大学教授插画和平面设计。

提要文摘附注:

本书向读者提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息, 让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理, 同时更深入理解拉伸运动本身。这本书还能够帮助读者精准找到问题区域以及针对性的拉伸动作, 是一本极具实用价值的拉伸训练指导书。适合大众读者以及物理治疗师、健身教练、普拉提等不同从业者的专业人士阅读。这本书还能够帮助读者精准找到问题区域以及针对性的拉伸动作, 是一本极具实用价值的拉伸训练指导书。

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