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题名/责任者:

被讨厌的情绪:九型人格与情绪色彩/谷鹏磊, 朱旭东著

出版发行项:

北京:中华工商联合出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-5158-3785-7/CNY49.80

载体形态项:

268页:图;21cm

并列正题名:

Detestable emotions:the emotional colors of the enneagram

其它题名:

九型人格与情绪色彩

个人责任者:

谷鹏磊 著

个人责任者:

朱旭东 著

学科主题:

人格心理学-通俗读物

中图法分类号:

B848-49

相关题名附注:

英文并列题名取自封面

责任者附注:

谷鹏磊, 教育学博士、国家二级心理咨询师、首都师范大学客座教授、北京大学高级学业生涯规划指导师、深圳市高层次人才发展促进会基础教育专委会主任, “诊学优考”品牌创始人。从事少年学习策略诊断指导11年。朱旭东, 国家一级人力资源管理师、国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师、家庭教育高级指导师培训师、山西省心理咨询师协会副秘书长。

提要文摘附注:

本书的底层逻辑和整体框架正是围绕九型人格展开的, 其落脚点是剖析不同类型人格者的情绪风格, 探寻隐藏在负面情绪背后的阴影, 从而成为更完美的自己。充分地了解自己, 意味着不仅要认识现实中的自己, 还要认识心理层面的自己, 识别自己的核心人格, 以及隐藏的人格。碍于心理防御机制, 我们通常很难认识真实的自己。觉察阴影并将其提取到意识层面, 正是为了看见那些被压抑的情感情绪。当我们不再排斥或回避人格中的阴影部分, 知晓它只对某些特定的情境作出反应, 就可以减少不必要的内心冲突和痛苦, 改善思考问题、处理问题的模式, 获得心智上的成长, 实现与自我的和谐相处。

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