MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 深度工作实操手册:不要让你的时间碎片化/(美) 卡尔·纽波特著 袁婧译
- 出版发行项:
- 北京:民主与建设出版社有限责任公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5139-4082-5 软精装/CNY95.00
- 载体形态项:
- 234页:图;24cm
- 统一题名:
- The time-block planner
- 并列正题名:
- Time-block planner:a daily method for deep work in a distracted world
- 其它题名:
- 不要让你的时间碎片化
- 个人责任者:
- 纽波特 (Newport, Cal) 著
- 个人次要责任者:
- 袁婧 译
- 学科主题:
- 工作-效率-手册
- 中图法分类号:
- C935-62
- 提要文摘附注:
- 本书是畅销书《深度工作》作者卡尔·纽波特的新书，也是《深度工作》的配套计划本。卡尔。纽波特提出了一种时间管理的新方法，即“时间块”的概念。时间块计划要求你提前想清自己要如何度过一天中的每一分钟。你需要把工作时间划分成块，分配给具体的事项，从管理任务向管理时间转变。这样有利于集中精力一次做一件事，大大提高工作效率，为深度工作留出更多时间。还会增加对日程安排的控制感，从而减少焦虑。本书先介绍时间块计划手册该如何使用，然后是13周的计划表格以供使用，每周开始之前有一个周计划表格，然后是一周中7天的日计划表格。
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