- 题名/责任者:
- 戒烟不难/祖臣雷著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-0142-2/CNY38.00
- 载体形态项:
- 180页;21cm
- 个人责任者:
- 祖臣雷 著
- 学科主题:
- 戒烟-通俗读物
- 中图法分类号:
- R163.2-49
- 提要文摘附注:
- 本书是一本科普图书, 如何戒烟成功? 戒烟的决心很重要, 但仅仅靠意志力, 是无法戒烟成功的, 一是太难受, 二是容易反复, 三是对身体造成影响。正确的戒烟动机, 需要搭配正确的戒烟方法。本书首先讲解了烟草与烟害的基本知识, 吸烟成瘾的机制和吸烟对人体造成的危害, 阐明了适合各类吸烟者的实用戒烟法, 以及如何应对复吸和戒断反应。本书内容贴近生活, 讲解全面细致、科学通俗, 语言流畅, 旨在为戒烟服务提供规范化的解决方案, 具有一定的出版价值。
- 使用对象附注:
- 本书适用于戒烟人员
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R163.2-49/1 | Z011917 |  二楼南厅西圆形书架
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可借 | 二楼南厅西圆形书架 | |
| R163.2-49/1 | Z011918 | 二楼南厅西圆形书架
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可借 | 二楼南厅西圆形书架 | |
| R163.2-49/1 | Z011919 | 二楼南厅西圆形书架
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可借 | 二楼南厅西圆形书架 |
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