MARC状态:已编 文献类型:中文图书 浏览次数:17
- 题名/责任者:
- 加油吧,大脑!/黄翔著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4493-4/CNY59.00
- 载体形态项:
- 238页:图;21cm
- 个人责任者:
- 黄翔 著
- 学科主题:
- 脑科学-普及读物
- 中图法分类号:
- R338.2
- 一般附注:
- 让你能量满格,心平气和的大脑使用手册
- 提要文摘附注:
- 压力太大,思虑太多,情绪失控......很多身心问题,是因为大脑累了,亟待保养和休息。怎样锻炼大脑,规划日常作息,让大脑越用越聪明?自律的人生,需要从“头”抓起!作为一名有近20年临床经验、做过近7000例脑外科手术的脑外科医生、脑科学工作者,本书作者黄翔结合医学、心理学等研究成果,通过大量案例,讲述对你很重要却常被忽略甚至误解的脑科学知识,帮你排除大脑健康隐患,化解躁郁情绪,用科学方法保养大脑、激发身心活力,游刃有余地过好每一天。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
R338.2/29 | 2070289 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
R338.2/29 | 2070290 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 | |
R338.2/29 | 2070291 | 自然科学书库-四楼西北 | 可借 | 自然科学书库-四楼西北 |
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